Dobra sprawność fizyczna to pierwszy krok do długiego życia!
Współczesny człowiek to bardzo zabiegana istota. Staramy się zdążyć na czas ze wszystkim, próbujemy dokonać niemożliwego – rozciągnąć dwudziestoczterogodzinną dobę na minimum czterdziestoośmiogodzinny dzień. Zazwyczaj nie posiadamy czasu wolnego i nie mamy chwili relaksu. Odpoczynek uważany jest za stratę czasu, a ten jest zbyt cenny, by go marnować. Jak to się mówi – czas to pieniądz. A funduszy zazwyczaj ciągle nam brakuje. Jakie są efekty takiego myślenia? Po pierwsze zła dieta – jemy w biegu, często byle co i byle jak. Nie chodzi tutaj o doznania kubków smakowych czy dostarczenie organizmowi niezbędnych składników, a raczej zapchanie żołądka, który domaga się pokarmu. Drugim przejawem jest niedbanie o swoją kondycje fizyczną. Długie godziny przed biurkiem, nieuprawianie żadnych sportów i brak snu, zastąpiony hektolitrami czarnej mocnej kawy – to wszystko musi odbić się na naszym zdrowiu. I oczywiście się odbija. Badania pokazują, że medycyna ma pełne ręce roboty. Choroby serca, nadciśnienie czy anemia to są choroby naszego wieku.
Medycyna jest to dziedzina, która kosztuje i to na prawdę bardzo dużo. Moja znajoma i jej rodzina się o tym ostatnio przekonała. Otóż jej matka nagle źle się poczuła. Bardzo bolał ją brzuch. Poszła do lekarza ten przepisał tabletki przeciwbólowe,...
Wygoda poprzez medycynę pozwala człowiekowi na szaleństwa ale czy to zdrowe
Medycyna strasznie poszła do przodu. Teraz nie leczy się tylko z chorób, ale również z własnego zaniedbania. Chodzi tu przede wszystkim o ludzi otyłych którzy nie mają motywacji, aby zmienić swoje życie. Wielu twierdzi, że pójście na zmniejszenie...
Nie ma to, jak szpinak
Dylematem każdego prawie obiadu jest dobór odpowiedniej surówki. Jedni wolą ogórki kiszone, inni sałatę ze śmietaną i cukrem, a jeszcze inni stawiają na tradycyjną marchewkę z groszkiem. Jest jednak też grupa osób, która dobrze wie czym...